Что нужно знать о хронической усталости и как с ней бороться - 22 Декабря 2017 - Блог - BMWforum.lv - форум автолюбителей автомобиля BMW

Главная » 2017 » Декабрь » 22 » Новости
4:57 PM
Что нужно знать о хронической усталости и как с ней бороться

Фотография к новости Что нужно знать о хронической усталости и как с ней бороться

Каждый человек знает о том, что представляет собой чувство переутомления, а также физические и душевные страдания, которые его сопровождают. И основным способом борьбы с этим является отдых. Однако, даже если после продолжительного отдыха человека не покидают неприятные симптомы, это свидетельствует о том, что организм нуждается в помощи специалистов. Ведь усталость постепенно накапливается и возникает риск превращения ее в хроническую форму. Как факторы становятся причинами подобного недуга?

Для начала стоит сказать о неблагоприятной экологии в мегаполисах и больших городах, а также о неправильном питании, которое заключается в перекусах на ходу, вечернем переедании и пище плохого качества. Важно сказать также и о неправильном образе жизни. Как показывает практика, у многих нет распорядка дня и двигательной активности. Расстройства ЦНС становится следующей причиной, провоцирующей усталость.

Если говорить о способах борьбы с подобного рода недугами, равно как магнитотерапия плечевого сустава, огромным спросом пользуется в данном случае грамотно составленный рацион, который должен восполнить недостаток микроэлементов и витаминов, хороший сон, правильное распределение нагрузки, которое сбалансирует время на отдых и работу. Благоприятно на человеческий организм влияют занятия физкультурой.

Отдельного разговора заслуживает магнитотерапия от хронической усталости, которая в большинстве случаев работает в двух режимах – прерывистом и непрерывном. С помощью использования подобной процедуры можно получить такие эффекты, как болеутоляющий, противоотечный, противовоспалительный, успокаивающий.




Просмотров: 11175 | Добавил: Miheeva | Теги: хронической, Нужно, усталости, знать, бороться
Всего комментариев: 0
avatar

Фото BMW





Опрос владельцев BMW
Ваша любимая модель у BMW
Всего ответов: 1280
Календарь
«  Декабрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Блог интересных новостей
  • Когда пригодятся права на трактор
  • Как купить ящик для холодильника Liebherr
  • ЮТэйр сообщили о бесплатных билетах для ветеранов
  • ЮТэйр сообщили о бесплатных билетах для ветеранов
  • Автомобильные новости про машины Tesla в Эстонии
  • Опросы мужчин: какое эротическое белье они любят
  • Виды картонных коробок
  • Театр Эстрады в Москве порадовал качественной плиткой
  • Преимущества классической мебели из Италии
  • Как можно использовать басовый варган
  • Плюсы дистанционного обучения детей
  • Как стать духовно развитым
  • Каким питомцам чаще всего нужна помощь ветеринара
  • Как нельзя проводить асфальтирование территории
  • Популярные ошибки при укладке тротуарной плитки
  • Как использовать холоднокатаные листы
  • Как купить надувной батут
  • Каким предприятиям пригодится СКУД
  • Когда пригодится двухъярусная кровать
  • Как подключить интернет в Солнечногорском районе
  • Преимущества роутеров с сим-картами
  • Когда потребуется установка сидений в микроавтобус
  • Как получить водительское удостоверение
  • Как доставить груз из Китая
  • Omega 3: противопоказания и плюсы приема
  • Лучшие бренды вихревых воздуходувок
  • Преимущества промтоварного фургона FUSO CANTER
  • Особенности транспортировки вихревых воздуходувок
  • Береговое: самые свежие новости
  • Основные элементы ландшафтного дизайна


  • Сейчас на сайте
    Joseph    NOVY    Vladek    Dmitriy989    PaintlessArt    Damien    CarPride    Joanaaa    mmb    Hippolyte    Cyril    Justoll    emelyanshegolov    stepanvalenko    AnfisaSa    magama    Dalka22    Kanaro    Ivan75    work    demoxak2    alira    Nuse213    Anton107804    KarlisJB    olegvalerjevich    Dezenik    Miheeva    demoxak    pirozhkor    A2Evacuation    Karapuz    Afftor    avtomobilpro    aliengen    AndneyOt    LenaBELisK    Lestersage    LeonardCS    VanessaLI    Batman    vdv1717    Valerchik    stepchik_1    dmitriy_12    grimm_21_1999    forseo    zaicuk72    anatolii22    honka    mvyy7    levato55    atoyan1010    Трололо    Vanya__    Dandfgrwbn    bigcitiesVum    AngelinaLW    Dianawah    sribnoCiz    AnnaElump    Lidiyakaces    bathris200    Aplisv2000    Larissaimall    marley    Gena    Natashanophy    Liliygrate    Alinagrate    VeraWheve    NastyaSefly    DamirEZ    Annyaroold    DonaldHaria    AlissakiG    MartinBW    AlissaPag    Polinareand    DashaDip    insanitywolf    Ирина    RaichalTP    AneliaBH    IhorChayka    Andrew    Вячеслав777    Charleshom    MichaenIO    AlexDit    Andreypn    avto_zalog2017    f1rstreg    Vikataf    juittepene    meri    vasilisa    ApzEw    PetrBelej    petro