3:32 PM Советы стоматолога: как избавиться от проблем с деснами |
Зубы – это не единственное, чем занимаются современные стоматологи.
Они также обращают пристальное внимание на состояние десен.
Стоматология одинцово – это клиника, где вы без труда найдете возможность заказать профессиональную консультацию. Не стоит беспокоиться – как правило, такие услуги предоставляются на бесплатной основе.
Основные рекомендации
Следующие советы опытных стоматологов помогут вам защититься от заболеваний десен:
1. Снизьте потребление сахара до минимума. Привыкли пить чай или кофе с 3-4 ложечками сахара? Пришло время избавиться от этой ужасной привычки. Излишек сахара негативно влияет на ваши десны.
2. Чистите десны каждый день 2 раза. Речь идет об обычной зубной щетке, которая нужна вам для чистки зубов. Массируйте десна, отчищая их от налета (помните о том, что именно налет нередко становится причиной появления различных заболеваний).
3. После каждого приема пищи полощите рот. Можно использовать слабый раствор соды. Это поможет избавиться от остатков пищи, которые застряли в зубах.
4. Приобретите специальную электрическую щетку для массажа десен. Ей не обязательно пользоваться каждый день. Достаточно графика – 1 раз в 3 дня. Массаж – это гарантия того, что в деснах будет кровообращение. А когда кровь активно циркулирует, она убивает вредные болезнетворные бактерии. Более того, ткани получают нужное им питание. Их иммунитет резко повышается.
Всего комментариев: 0 | |